30 werden heißt: Partner, Haus und Kind sind unter Dach und Fach. Doch was wenn nicht?

Was mit Ende 20 anfing setzt sich mit Anfang 30 fließend fort: Hochzeitseinladungen, "Wir sind zu dritt/viert/fünft"-Karten und Einladungen zu Pärchenabenden und Kindergeburtstagen konkurrieren um einen Platz an deiner Pinnwand.

Das bereitet dir natürlich Freude: du wirst geschätzt, denn offenbar hast du einen großen Freundeskreis und bist gern gesehener Gast zu jeglichem Event. Doch ein Wehrmutstropfen verdirbt dir das Vergnügen. Denn der Kreis der Singles auf solchen Großevents dünnt sich mehr und mehr aus.

Wirst du wirklich noch wegen deiner sprühenden Persönlichkeit eingeladen oder liegt da schon ein Hauch von Mitleid in der Luft?
Wirst du mal wieder neben dem schlecht riechenden Großcousin deines besten Freundes platziert, für den "Grenzüberschreitung" offenbar ein Fremdwort ist (welche Grenzen denn)?
Ist selbst die Frau mittlerweile verheiratet, die dir in der neunten Klasse Liebesbriefe geschrieben hat und die du immer an der langen Leine gehalten hast?
Reden deine Freunde nur noch über Hochzeitsdeko, Steuerklassen und den neuesten Zahn ihres Sprösslings?
Auf Hochzeiten hast du zwar Spaß dabei, mit deinen Jungs um die Wette zu stamperln, aber du schleppst maximal eine Servicekraft ab, während die anderen alle glücklich und betrunken mit ihren Frauen heimfahren?
Die Welt um dich herum hat sich zu Baby-Boom-Island entwickelt und selbst jüngere Freundinnen von dir verkünden stolz, "endlich" Mama zu werden?

Dann heißen wir dich Herzlich Willkommen. Willkommen in der Welt der Singles ab 30.

Und was ist am lästigsten bei all den Hochzeiten oder auch nur einem Nachmittagstee bei den Eltern? Richtig: die Fragen.

1. Die Unauffällige: Und, was gibt's neues?

Ganz miese Nummer. Denn will das Gegenüber wissen, ob du fünf Kilo Gewichtschwankungen hast? Ob du gut mit deinen Arbeitskollegen saufen kannst? Ob du deine Tage hast? Oder wirklich nur mal so ganz allgemein höflich sein? Von wegen.
Diese Frage impliziert immer das gleiche: und, hast du endlich jemanden gefunden der bei dir bleiben will? Und das schlimme ist: du reagierst auch schon automatisch rechtfertigend mit "Ja, da war mal wieder einer bei Tinder, aber...". 

2. Die Direkte: Hast du mal jemanden kennengelernt?

Herausfordernd, begierig, fast schon genervt. Diese Frage kommt meistens von Müttern, die auf Enkelkinder plädieren. Das eigene Single-Dasein wird zum Problem des Gesprächspartners und du sollst es gefälligst endlich mal lösen! Denn so kann's ja nicht weitergehen.

3. Die Übergreifende: Wäre der/die nichts für dich?

Hier schwankt das Gegenüber zwischen Besorgnis und und "ich helf dir mal auf die Sprünge, vielleicht siehst du nur nicht das, was ich sehe". Egal ob der oder die Bezeichnete dir gerecht wird oder nicht - der ist Single, also ran an den Speck, bevor es jemand anderes tut!

Männer und Frauen suchen gleichermaßen nach einer tiefgehenden Partnerschaft. Singles um die 30 wünschen sich eine Beziehung, die auf Vertrauen und einer gewissen Ernsthaftigkeit fundiert. Doch wie findet man eine solche Partnerschaft, noch dazu mit jemandem im ähnlichen Alter?

Möglichkeit 1: Die erste Trennungs- bzw. Scheidungswelle abwarten

Gerade langjährige Beziehungen gehen oft in die Brüche wenn beide Partner auf die 30 zugehen oder diese überschritten haben. Denn es stellt sich die entscheidende Frage: ist der Partner an meiner Seite der oder diejenige mit der ich den Rest meines Lebens verbringen will? Haus bauen, Baum pflanzen, Kinder kriegen?
Klar zögern einige auf Grund der miteinander verbrachten Jahre. Doch nicht wenige rennen durch Torschlusspanik getrieben davon. Probleme der Beziehung wurden unter den Tisch gekehrt und schließlich zur Zündschnur des letzten großen Knalls.

Doch will man einen Partner, der die Altlast einer jahrelangen Beziehung mit sich herumschleppt? Eine Partnerin, die eigentlich mal ihr Singleleben genießen wollte und ihrem Freiheitsdrang vielleicht nur kurze Zeit widerstehen kann?

Möglichkeit 2: Alte Jugendlieben ausgraben

Jahrelang bist du durch die Bars deiner Lieblingsstadt gezogen um die Liebe deines Lebens zu finden. Doch - nichts! Immer die gleichen Großstadtschnösel, die es zwar zu etwas gebracht haben, aber bindungsunfähig sind.

Und plötzlich fällt dir ein: da war doch Phil aus der Oberstufe! Mit dem hast du dich immer so gut verstanden. Geknutscht habt ihr auch mal. Oder Aline, die kleine Schwester von nem Kumpel! Vielleicht steckt doch mehr dahinter als ab und an bedeutungsloser Sex?

Gerade wenn man lange alleine ist, tappt man schnell in die "was wäre wenn"-Falle. Du malst dir aus, dass unter all den Affären oder nicht-Affären der letzten Jahre doch jemand dabei sein könnte, der Lebenspartner-Potential hat. Dass dem nicht der Fall ist fällt dir aber spätestens dann auf, du genau darüber nachdenkst, warum nie mehr als eine Affäre draus geworden ist: weil du einfach nicht auf dem Land leben willst, weil Aline das Feingefühl eines Bolzenschneider hat oder weil Phil manchmal komisch riecht.

Möglichkeit 3: Online Dating

Frauen und Männer ab 30 haben beim Online Dating hervorragende Chancen. Hier treffen sie nur auf Gleichgesinnte - Menschen auf der Suche nach einer langfristigen, stabilen Partnerschaft. Dem vorausgesetzt ist, dass du dich bei qualtitativ guten Partnervermittlungen  anmeldest.
Schon beim registrieren durchläufst du einen Persönlichkeitstest, der dich und deinen künftigen Partner durch Matching näher bringt.

Macht man sich auf die Suche nach einem passenden Partner - und "passend" bedeutet nahezu perfekt - verzweifeln Menschen um die 30 geradezu. Die Suche nach Männern und Frauen im gleichen Alter, die ähnliche Lebensvorstellungen haben wie man selbst und mit denen man Zeit und Liebe teilen will, scheint die Suche nach der Nadel im Heuhaufen zu sein. 

Doch wo liegt das Problem?

Zu hohe Ansprüche

Gerade Frauen wollen einen Mann, der passt. Und zwar als Gesamtpaket! Alter, Bildungsgrad, Aussehen, Intelligenz, Werte, Sozialer Status, Körpergröße, Kinderwunsch, toller Job (den Mann aber für die Kinder aufgeben würde), keine Leichen im Keller, keine Vorstrafen, gutes Auto, schöne Augen, Tiefsinnigkeit... Die Liste ist endlos. Welcher Mann fühlt sich dem schon gewachsen?

Männer hingegen machen es sich gerne leicht: jung und schön soll sie sein. Nicht gerade blöd, aber schlauer als er soll sie jetzt auch nicht sein. Ende. Natürlich gibt es auch haufenweise Männer, die eine tolle Frau und nicht ein süßes Mädchen suchen. Doch die anderen registrieren sich in der Regel auf Singlebörsen und bei Dating Apps, da es hier nur so von "jungen Hühnern" wimmelt. 

Auf der Suche nach dem Falschen...

... oder der Falschen.

Die oben genannte Kriterien sind nicht aus der Luft gegriffen, tatsächlich sind Frauen über 30 sehr sehr anspruchsvoll, wohingegen Männer das ganze wesentlich relaxter angehen. Und genau darin liegt das Problem: Frauen suchen oft idealisierte Versionen der Männer aus ihrem näheren Umfeld. Der künftige Partner sollte möglichst ähnlich dem eigenen Vater, Bruder oder dem besten Freund sein. Denn diese sind Männer, auf die sie sich verlassen können und denen sie vertrauen.

Männer hingegen haben oft Angst, sich Etwas ernsthaftem zu stellen, einer Frau, die selber alles hat und ihn nicht braucht, sondern eben einfach nur will. Das Männlichkeitsbild des Versorgers hat sich noch lange nicht aus unseren Köpfen gelöscht.

Die Lösung

Die Liebe braucht Zeit. Bei manchen mehr, bei anderen weniger. Doch je verzweifelter man sich auf die Suche macht, desto schwieriger wird es. Wer verkrampft nach "The One" auf SInglebörsen sucht, wird nur unglückliche Nächte über dem Laptop verbringen. 

Stattdessen sollte man einen Statuscheck durchführen. Wer bin ich und wo stehe ich im Leben? Bin ich glücklich? Hängt dieses Glück davon ab, dass mich ein anderer liebt und mir eine Familie schenkt? Wenn du die letzten beiden Fragen verneinen kannst, bist du, grob gesagt, ideal für die Partnersuche. Denn eine gute Partnerschaft entsteht nur dann, wenn beide Seiten mit sich selbst zufrieden sind und den anderen nicht von vornherein als Rettungsanker betrachten.

Wusstest du schon...

... dass Gegensätze gar nicht sooo anziehend sind? Sicher sind sie faszinierend und können zu einem interessanten sexuellen Abenteuer führen. Doch mal im Ernst: passen eine strengläubige Katholikin und ein Atheist zusammen? Ein spiritueller Reisender und eine Karrierefrau, die nichts gegen All-Inclusive Wellness-Wochenenden hat? Eine Veganerin und ein überzeugter Carnivor? Jemand, der Kinder möchte und jemand, der absolut kein Interesse daran hat, eine Familie zu gründen? Ein Kettenraucher und eine Anti-Drogen-Aktivistin?

Es gibt Grundeinstellungen und Überzeugungen, die sich aus einem Menschen nicht herausprügeln lassen. Kaum jemand ändert sich radikal und lebenslänglich für einen Partner - und das sollte auch niemand tun. Veränderungen müssen immer aus eigener Motivation heraus kommen und können nicht erzwungen werden.

Das Wissen auch die Erfinder des Matching-Systems. Es gibt Grundwerte und eine bestimmte Basis, auf der eine gesunde Beziehung aufbauen kann.